不安な気持ちやストレスを抱えたとき、「どうせ誰にもわかってもらえない」「話しても解決しない」そう感じて、つい心を閉ざしてしまうことってありませんか？ でも実は、「話す」こと自体に大きな力があります。言葉にすることで、自分の気持ちが整理されたり、「そうだったんだ」と気づきが生まれたり、そして何より、誰かに受け止めてもらえるだけで心が軽くなるのです。 ハルベリーでは、無理にアドバイスしたり、答えを押しつけたりはしません。あなたのペースで、思うままにお話しください。「話せてよかった」そう思えるひとときをご一緒できたら、とても嬉しいです。