不安な気持ちやストレスを抱えたとき、
「どうせ誰にもわかってもらえない」
「話しても解決しない」
そう感じて、つい心を閉ざしてしまうことってありませんか？
でも実は、「話す」こと自体に大きな力があります。
言葉にすることで、自分の気持ちが整理されたり、
「そうだったんだ」と気づきが生まれたり、
そして何より、誰かに受け止めてもらえるだけで心が軽くなるのです。
ハルベリーでは、無理にアドバイスしたり、答えを押しつけたりはしません。
あなたのペースで、思うままにお話しください。
「話せてよかった」そう思えるひとときをご一緒できたら、とても嬉しいです。
