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トラウマと向き合うときに大切な“話す・書く”という方法
1. なぜ「話す・書く」が大切なのか? トラウマ体験は心の中に“鉛”のように重くたまります。これを言...
トラウマとは?心に残る“傷”とその影響
1. トラウマとは何か? トラウマとは、心が強いショックを受けて、その体験が「心の傷」として残ってし...
ジャーナリングで心を整える
〜「書くこと」がもたらす安心感〜 1. ジャーナリングとは? ジャーナリングとは、自分の心に浮かんだ...
季節の変わり目に気持ちが沈みやすいときの対処法
秋が深まる10月。日中と朝晩の気温差が大きくなり、日照時間も短くなっていきます。「なんとなく気分が落...
🌿「絵を言葉にする」力と、私の議事録──他者理解から育つ“思考の技術”
🌱シリーズ導入(第3回) ※この記事は、シリーズ『教育と他者理解』の第3回にあたります。 はじめに ...
HSPが会社の人間関係で悩まないために
― 1人でも良いと思えるマインドセット ― 1. 「数」より「質」を大切にする 会社で大勢と仲良くす...
HSPが“音や匂い”に敏感な理由と整え方
1. なぜHSPは音や匂いに敏感なのか? HSP(Highly Sensitive Person)は...
🌿職場あるある:「声の大きい人の意見」がすべてじゃない
どの職場にも、ひときわハキハキと意見を述べる人がいます。経験もあり、発言にも自信がありそうで、その場...
“なんとなく生きづらい”と感じるときに読んでほしいこと
「特別な理由はないのに、毎日が重たい」「みんな普通にやっていることが、なぜか自分にはつらい」 そんな...
🌱教育とは「他者を理解するプロセス」である
私たちは「教育」と聞くと、つい「知識を学ぶこと」「正解を覚えること」といった印象を抱きがちです。けれ...
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