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「HSPって、甘えだよね」と言われたときの対処法|職場・家族で使える境界線の引き方
前回のコラムでは、「HSPは甘え」と言われて苦しい理由について、それが“あなたの問題ではない”可能性...
HSPは甘えと言われて苦しいあなたへ|それは“空気の問題”かもしれません
「HSPって甘えだよね」と言われてしまったあなたへ 「気にしすぎじゃない?」「もっと強くなればいいの...
春、新しい環境に慣れないときの心の整え方
4月は新しい出会いや変化が多い季節。進学、就職、異動などで環境が大きく変わる方も多いでしょう。 最初...
【空気構造⑥】 空気に飲み込まれないために大切な「自分の軸」のつくり方
人間関係の中で、 「空気」に影響されてしまうことは、 誰にでもあります。 これまでのシリーズでは、 ...
【空気構造⑤】HSPが職場の空気に飲み込まれないための心理的距離の取り方
— 看護師HSPが職場で自分を守るために — HSPの方は、職場の空気に強く影響を受けてしまうことが...
【空気構造④】看護師の職場で起きる同調圧力の正体
— 空気と自分を分けて考える — 看護師の職場では、「空気を読むこと」が強く求められる場面があります...
【空気構造③】 なぜ看護師HSPは境界線が引けなくなるのか
看護師として働いていると、こんな経験をしたことはないでしょうか。 ・本当は断りたいのに断れない・頼ま...
【空気構造②】看護師HSPが声の大きい先輩に支配されやすい理由
― ヒエラルキーと同調圧力の正体 ― 「結局、あの人の一言で決まる」 カンファレンス。申し送り。日々...
年度末の忙しさに押しつぶされそうなとき
3月は年度末。仕事や学校では「まとめ」「引き継ぎ」「締め切り」が重なり、普段よりも忙しく感じる方が多...
【空気構造①】看護師HSPが職場の空気に飲み込まれる3つの理由
― 境界線が引けなくなる構造 ― 「また何も言えなかった」 カンファレンス。師長の一言。声の大きい先...
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