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ダムの水が足りないって、どういうこと？水とわたしたちのこころの話

ダムの水が足りないって、どういうこと？水とわたしたちのこころの話

2025年8月2日（土）台風9号が過ぎ去り、晴れニュースで「ダムの貯水率が0%」という言葉を聞いた...

HSP×看護師のリアルとセルフケア

HSP×看護師のリアルとセルフケア

〜繊細さを抱えて働く、あなたへ〜「患者さんの言葉を引きずってしまう…」「ナースステーションの空気が...

繊細すぎて自己否定してしまうときの対処法

繊細すぎて自己否定してしまうときの対処法

〜「こんな自分でいいのかな…」と思ったあなたへ〜「また考えすぎて失敗した…」「自分なんて、みんなの...

職場でのHSPの生きづらさと乗り越え方

職場でのHSPの生きづらさと乗り越え方

〜繊細なあなたが、健やかに働くために〜「職場に行くだけで、どっと疲れる」「小さな指摘に必要以上に落...

ChatGPTは本当に「イエスマン」なのか？ー AIの返答に潜む誤解と優しさ

ChatGPTは本当に「イエスマン」なのか？ー AIの返答に潜む誤解と優しさ

【導入】あるニュース記事で「ChatGPTがイエスマンすぎてつまらない」といった意見を目にしました...

“話すだけで心が軽くなる”のはなぜ？心理学で解説

“話すだけで心が軽くなる”のはなぜ？心理学で解説

〜心理学と脳科学から読み解く、ことばのチカラ〜「誰かに話したら、少しスッキリした」「モヤモヤが整理...

“他人の感情に振り回されてしまう”あなたへ

“他人の感情に振り回されてしまう”あなたへ

〜それは、あなたが優しい証拠です〜「相手が不機嫌だと、なぜか自分まで落ち込んでしまう」「身近な人の...

HSPとは？5つの特徴とチェックリスト

HSPとは？5つの特徴とチェックリスト

「なんでこんなに疲れやすいんだろう」「音やにおいに人一倍敏感で、他人にもすぐ影響される」そんなふうに...

2025年７月2７日（日）AM11：22　晴れ🌞

2025年７月2７日（日）AM11：22　晴れ🌞

昨日の夕ごはん。ステーキが食べたくなって、でもお金ないしなぁ～って思って。。ステーキって高いんですよ...

“優しい人ほど疲れてしまう”のはなぜ？

“優しい人ほど疲れてしまう”のはなぜ？

― その疲れは、あなたが“感じ取れる人”だから ― 「なんで私ばかり、こんなにしんどいんだろう」「誰...