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家庭で相手の機嫌に振り回されないために

家庭で相手の機嫌に振り回されないために

1. 家庭だからこそ影響を受けやすい 職場の人間関係と違って、家庭は「逃げられない場所」です。夫婦や...
2025年10月13日(月曜日)コラムHARUberry
感情の波に振り回されないために

感情の波に振り回されないために

HSP(繊細さん)に限らず、多くの人が「感情の波」に疲れを感じることがあります。ちょっとした出来事で...
2025年10月12日(日曜日)コラムHARUberry
HSPが“ひとり時間”を大切にする理由

HSPが“ひとり時間”を大切にする理由

「人と関わることは嫌いじゃないけれど、気づいたらぐったり疲れている」そんな感覚を覚えることはありませ...
2025年10月11日(土曜日)コラムHARUberry
HSPが安心して人に頼るための練習

HSPが安心して人に頼るための練習

HSP(敏感気質)の方は「人に迷惑をかけたくない」「自分でなんとかしなければ」と考え、頼ることに強い...
2025年10月10日(金曜日)コラムHARUberry
HSPが安心して働ける環境をつくるには

HSPが安心して働ける環境をつくるには

「職場で疲れやすい」「人間関係に気を使いすぎてしまう」そんな経験をしたことはありませんか? HSP(...
2025年10月09日(木曜日)コラムHARUberry
HSPが“人間関係の境界線”を意識する大切さ

HSPが“人間関係の境界線”を意識する大切さ

1. HSPが境界線を意識する必要性 HSP(とても敏感な気質)の人は、相手の表情や声のトーン、ちょ...
2025年10月08日(水曜日)コラムHARUberry
HSPが人の機嫌に振り回されないためにできること

HSPが人の機嫌に振り回されないためにできること

1. 相手の機嫌に敏感なHSP HSPの人は、相手の声のトーンや表情の小さな変化をすぐに察知します。...
2025年10月07日(火曜日)コラムHARUberry
人に頼るのが苦手なHSPさんへ

人に頼るのが苦手なHSPさんへ

「迷惑をかけたくない」「自分でなんとかしなきゃ」——。HSPさんは、人に頼ることを“悪いこと”のよう...
2025年10月06日(月曜日)コラムHARUberry
「HSPが“境界線(バウンダリー)”を引く大切さ」

「HSPが“境界線(バウンダリー)”を引く大切さ」

HSPはなぜ境界線が必要なのか HSP(Highly Sensitive Person)は、他人の感...
2025年10月03日(金曜日)コラムHARUberry
HSPが“人の感情に振り回されない”ためにできること

HSPが“人の感情に振り回されない”ためにできること

HSP(Highly Sensitive Person)は、周囲の感情を敏感にキャッチする力を持って...
2025年10月02日(木曜日)コラムHARUberry

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