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コラム

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境界線を引けない人が疲れてしまう本当の理由

境界線を引けない人が疲れてしまう本当の理由

― 優しい人ほど消耗してしまう心理の仕組み ― なぜ優しい人ほど疲れてしまうのか 「優しいね」と言わ...
2026年05月02日(土曜日)コラムHARUberry
看護師ばかりに負担が集まるのはなぜか|それは“空気構造”の問題かもしれません

看護師ばかりに負担が集まるのはなぜか|それは“空気構造”の問題かもしれません

なぜか、看護師ばかりに負担が集まると感じるあなたへ 「担当なんだから、どうにかして」「多職種連携、ち...
2026年04月25日(土曜日)コラムHARUberry
看護師なのにHSPでつらいあなたへ|優しさが消耗してしまう理由と対処法

看護師なのにHSPでつらいあなたへ|優しさが消耗してしまう理由と対処法

HSPの看護師がつらいと感じるのはなぜか 「看護師なんだから、もっと強くないと」「それくらいでつらい...
2026年04月22日(水曜日)コラムHARUberry
「HSPって、甘えだよね」と言われたときの対処法|職場・家族で使える境界線の引き方

「HSPって、甘えだよね」と言われたときの対処法|職場・家族で使える境界線の引き方

前回のコラムでは、「HSPは甘え」と言われて苦しい理由について、それが“あなたの問題ではない”可能性...
2026年04月12日(日曜日)コラムHARUberry
HSPは甘え?そう言われて苦しいときに、自分を責める前に考えたいこと

HSPは甘え?そう言われて苦しいときに、自分を責める前に考えたいこと

「気にしすぎじゃない?」「もっと強くなればいいのに」「それって甘えじゃない?」 そんな言葉をかけられ...
2026年04月05日(日曜日)コラムHARUberry
春、新しい環境に慣れないときの心の整え方

春、新しい環境に慣れないときの心の整え方

4月は新しい出会いや変化が多い季節。進学、就職、異動などで環境が大きく変わる方も多いでしょう。 最初...
2026年04月01日(水曜日)コラムHARUberry
【空気構造⑥】 空気に飲み込まれないために大切な「自分の軸」のつくり方

【空気構造⑥】 空気に飲み込まれないために大切な「自分の軸」のつくり方

人間関係の中で、 「空気」に影響されてしまうことは、 誰にでもあります。 これまでのシリーズでは、 ...
2026年03月28日(土曜日)コラムHARUberry
【空気構造⑤】HSPが職場の空気に飲み込まれないための心理的距離の取り方

【空気構造⑤】HSPが職場の空気に飲み込まれないための心理的距離の取り方

— 看護師HSPが職場で自分を守るために — HSPの方は、職場の空気に強く影響を受けてしまうことが...
2026年03月22日(日曜日)コラムHARUberry
【空気構造④】看護師の職場で起きる同調圧力の正体

【空気構造④】看護師の職場で起きる同調圧力の正体

— 空気と自分を分けて考える — 看護師の職場では、「空気を読むこと」が強く求められる場面があります...
2026年03月16日(月曜日)コラムHARUberry
【空気構造③】 なぜ看護師HSPは境界線が引けなくなるのか

【空気構造③】 なぜ看護師HSPは境界線が引けなくなるのか

看護師として働いていると、こんな経験をしたことはないでしょうか。 ・本当は断りたいのに断れない・頼ま...
2026年03月14日(土曜日)コラムHARUberry

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